|
Бодибилднг (качалка)
| |
| prostokvas | Дата: Суббота, 2012-12-15, 8:04 PM | Сообщение # 1021 |
|
Бакалавр
Группа: Пользователи
Сообщений: 135
Репутация: 19
Замечания: 0%
Статус: Offline
| Leks96, успехов!главное не сдавайся!))все получится)
|
| |
| |
| Leks96 | Дата: Суббота, 2012-12-15, 8:29 PM | Сообщение # 1022 |
Академик
Группа: Проверенные
Сообщений: 1919
Репутация: 72
Замечания: 0%
Статус: Offline
Город: Москва
| prostokvas, ещё 1000 благодарностей
Юридический ф-т МГУ, магистр (2014-2020)
Ф-т юриспруденции и ювенальной юстиции РГСУ (2013-2014)
|
| |
| |
| Берц | Дата: Суббота, 2012-12-15, 9:45 PM | Сообщение # 1023 |
Нобелевский лауреат
Группа: Проверенные
Сообщений: 7165
Репутация: 1673
Замечания: 0%
Статус: Offline
Город: О_о
| для пресса - становая тяга и присед
|
| |
| |
| prostokvas | Дата: Воскресенье, 2012-12-16, 9:55 PM | Сообщение # 1024 |
|
Бакалавр
Группа: Пользователи
Сообщений: 135
Репутация: 19
Замечания: 0%
Статус: Offline
| Берц, вообще железо можно тягать не раньше 20-25 лет, до этого еще не полностью сформирован позвоночник и т д и т п
а турник брусья отжимания от пола - вообще в любом возрасте можно, если нет противопоказаний конечно(хотя какие вообще могут быть противопоказания - одна только польза  )
|
| |
| |
| Somatica | Дата: Понедельник, 2012-12-17, 1:42 AM | Сообщение # 1025 |
Академик
Группа: Проверенные
Сообщений: 1268
Репутация: 114
Замечания: 0%
Статус: Offline
Город: Москва
| Quote (prostokvas) вообще железо можно тягать не раньше 20-25 лет, до этого еще не полностью сформирован позвоночник и т д и т п
а турник брусья отжимания от пола - вообще в любом возрасте можно
Ололо. Напиши-ка нам принципиальные отличия между нагрузками на одни и те же группы мышц при занятиях с железом и брусьями.
МГТУ им. Н. Э. Баумана, ИУ8, КБ
Консультант по вопросам поступления в МГТУ им. Н.Э. Баумана✔
Сообщение отредактировал Somatica - Понедельник, 2012-12-17, 1:43 AM |
| |
| |
| Nemiroff | Дата: Понедельник, 2012-12-17, 6:08 AM | Сообщение # 1026 |
Академик
Группа: Проверенные
Сообщений: 1944
Репутация: 542
Замечания: 0%
Статус: Offline
| Quote (Somatica) Напиши-ка нам принципиальные отличия между нагрузками на одни и те же группы мышц при занятиях с железом и брусьями.
А ты сама в теме?
МФТИ (ГУ) - Факультет управления и прикладной математики На самом деле идиотов в мире мало, но расставлены они так грамотно, что встречаются на каждом шагу. « Мне на концерте вырвали и насильно скормили глаз. Dethklok рулит!» — Фанат Dethklok
|
| |
| |
| Somatica | Дата: Понедельник, 2012-12-17, 4:16 PM | Сообщение # 1027 |
|
Академик
Группа: Проверенные
Сообщений: 1268
Репутация: 114
Замечания: 0%
Статус: Offline
Город: Москва
| Quote (Nemiroff) А ты сама в теме?
Я-то в теме. Именно поэтому мне очень нравятся такие смелые заявления со стороны турникменов)
МГТУ им. Н. Э. Баумана, ИУ8, КБ
Консультант по вопросам поступления в МГТУ им. Н.Э. Баумана✔
|
| |
| |
| Nemiroff | Дата: Понедельник, 2012-12-17, 4:33 PM | Сообщение # 1028 |
|
Академик
Группа: Проверенные
Сообщений: 1944
Репутация: 542
Замечания: 0%
Статус: Offline
| ОК. Просто как раз я не в теме.
А железо - это любые тренажеры или только штангогантельная хуита?
МФТИ (ГУ) - Факультет управления и прикладной математики На самом деле идиотов в мире мало, но расставлены они так грамотно, что встречаются на каждом шагу. « Мне на концерте вырвали и насильно скормили глаз. Dethklok рулит!» — Фанат Dethklok
|
| |
| |
| Vladq | Дата: Понедельник, 2012-12-17, 11:52 PM | Сообщение # 1029 |
|
Нобелевский лауреат
Группа: Проверенные
Сообщений: 8014
Репутация: 4798
Замечания: 0%
Статус: Offline
| Quote (Nemiroff) А железо - это любые тренажеры или только штангогантельная хуита?
и то, и то по сути.
Quote (Nemiroff) ОК. Просто как раз я не в теме.
го в зал.
|
| |
| |
| Nemiroff | Дата: Вторник, 2012-12-18, 0:18 AM | Сообщение # 1030 |
|
Академик
Группа: Проверенные
Сообщений: 1944
Репутация: 542
Замечания: 0%
Статус: Offline
|
Я как-нибудь разберусь.
МФТИ (ГУ) - Факультет управления и прикладной математики На самом деле идиотов в мире мало, но расставлены они так грамотно, что встречаются на каждом шагу. « Мне на концерте вырвали и насильно скормили глаз. Dethklok рулит!» — Фанат Dethklok
|
| |
| |
| prostokvas | Дата: Вторник, 2012-12-18, 0:49 AM | Сообщение # 1031 |
|
Бакалавр
Группа: Пользователи
Сообщений: 135
Репутация: 19
Замечания: 0%
Статус: Offline
| Somatica, и чего ты мне хочешь доказать?:)
Упражнения со своим собственным телом самые лучшие
Железо травмоопасно!
Сообщение отредактировал prostokvas - Вторник, 2012-12-18, 0:50 AM |
| |
| |
| Сергеевич | Дата: Вторник, 2012-12-18, 1:59 AM | Сообщение # 1032 |
Нобелевский лауреат
Группа: Проверенные
Сообщений: 8770
Репутация: 912
Замечания: 0%
Статус: Offline
Город: Санкт-Петербург
| Со своим весом тоже травму можно получить. Например, если ходить на руках.
Вышечка
|
| |
| |
| prostokvas | Дата: Вторник, 2012-12-18, 8:01 PM | Сообщение # 1033 |
|
Бакалавр
Группа: Пользователи
Сообщений: 135
Репутация: 19
Замечания: 0%
Статус: Offline
| Сергеевич, ты брешешь сейчас
это брехня
как ты травму получишь?
нет ну разумеется нужно немного подкачать торс перед стойкой на руках
если человек имеет минимальную физ подготовку он сможет стоять на руках!
ходить опасно если вдруг перекидывается вес тела и если вовремя не сгруппироваться то больно будет
я сам не хожу на руках
у стенки можно постоять поотжиматься или просто постоять
полезно
а вот ходить можно начинать учиться только когда отлично умеешь стоять
|
| |
| |
| Сергеевич | Дата: Вторник, 2012-12-18, 11:16 PM | Сообщение # 1034 |
|
Нобелевский лауреат
Группа: Проверенные
Сообщений: 8770
Репутация: 912
Замечания: 0%
Статус: Offline
Город: Санкт-Петербург
| Quote (prostokvas) если человек имеет минимальную физ подготовку он сможет стоять на руках!
о, да
Quote (prostokvas) как ты травму получишь?
Кровь к голове приливает.
Вышечка
|
| |
| |
| Somatica | Дата: Среда, 2012-12-19, 10:23 PM | Сообщение # 1035 |
|
Академик
Группа: Проверенные
Сообщений: 1268
Репутация: 114
Замечания: 0%
Статус: Offline
Город: Москва
| Quote (prostokvas) Somatica, и чего ты мне хочешь доказать?:)
Упражнения со своим собственным телом самые лучшие
Железо травмоопасно!
То, что у тебя турник головного мозга, например  Пойдёт?
Можно и тапкой удавиться, так что же, тапки травмоопасны?
А вот тебе травмоопасное видео про твои обожаемые турники http://www.youtube.com/watch?feat...
МГТУ им. Н. Э. Баумана, ИУ8, КБ
Консультант по вопросам поступления в МГТУ им. Н.Э. Баумана✔
Сообщение отредактировал Somatica - Среда, 2012-12-19, 10:24 PM |
| |
| |
|
|
|
RSS: