Добрый день! В среднем, для полноценного сна и высыпания нам необходимо семь - девять часов. Некоторым достаточно шести, а порой и пяти часов, чтобы выспаться. А есть индивидуумы, которым для поддержания работоспособности в течение дня необходимо девять или десять часов сна. Высыпайтесь и идите на учебу со свежей головой! если вам мешают соседи по комнате, то покупайте беруши http://www.spokoinoy-nochi.ru/catalog/maski-berushi/ear-plugs/ и спите спокойно.
чем беруши из аптеки за 60 рэ хуже? Факультет психологии СПбГУ finished Экономический факультет СПбГУ finished Финашка in progress Private Equity employee
а я в качестве беруш использовал одно время наушники, которые в ухо входят глубоко егэ: математика 91 русский язык 84 обществознание 78 история(не пригодилась) 88
санхайзеры рулят)у меня сх180, в пазике слышно радио на минимуме, а двиг почти не чувствуется И пошла веселая жизнь и учеба в стенах академии дальше, с пульсом 280....