Как вы справляетесь с переутомлением? - ФОРУМ ПОСТУПИМ.РУ

Главная
Поиск репетитора
Коллективный блог
публикаций
Форум (обсуждаем ЕГЭ 2018)
тем и сообщений
Для учебы









Поделиться страницей:

Войти
или
Зарегистрироваться
Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск по форуму · RSS
  • Страница 1 из 2
  • 1
  • 2
  • »
Модератор форума: KaDeaT  
ФОРУМ ПОСТУПИМ.РУ » ОБЩЕНИЕ » Свободная тема » Как вы справляетесь с переутомлением? (Подготовка к экзаменам)
Как вы справляетесь с переутомлением?
Marinka2000Дата: Среда, 2017-05-03, 11:03 AM | Сообщение # 1
Абитуриент
Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Репутация: 0
Награды: 0
Замечания: 0%
Статус: Offline
Всем привет от новичка!
Как и многие из вас старательно готовлюсь к сдаче грядущего ЕГЭ! Сил и нервов уходит масса. У меня складывается ощущение, что чем больше я занимаюсь и пытаюсь запомнить, тем меньше откладывается в моей голове. А в последнее время из-за постоянного стресса и недосыпа я стала себя ужасно чувствовать. Пошла ко врачу, он мне выписал курс Кортексина. Проколола курс и как заново родилась: энергии хоть отбавляй! Успеваю и заниматься, и с девчонками гулять и даже ходить на свою любимую Зумбу!
Делитесь опытом, друзья! У кого какие методы борьбы с усталостью во время подготовки к экзаменам?
 
pastacastaДата: Пятница, 2017-05-12, 10:15 PM | Сообщение # 2
Абитуриент
Группа: Пользователи
Сообщений: 7
Репутация: 0
Награды: 0
Замечания: 0%
Статус: Offline
СПА помогает.
 
BlumДата: Вторник, 2017-06-06, 0:38 AM | Сообщение # 3
Абитуриент
Группа: Пользователи
Сообщений: 6
Репутация: 0
Награды: 0
Замечания: 0%
Статус: Offline
Я как ни странно, пью кофе с шоколадкой и слушаю любимую музыку
 
alievmaxДата: Воскресенье, 2017-07-02, 2:37 PM | Сообщение # 4
Абитуриент
Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Репутация: 0
Награды: 0
Замечания: 0%
Статус: Offline
Еда.
 
AlikaTamДата: Суббота, 2017-07-08, 12:28 PM | Сообщение # 5
Студент
Группа: Проверенные
Сообщений: 41
Репутация: 0
Награды: 0
Замечания: 0%
Статус: Offline
Город: Москва
Только полноценным отдыхом и сном.
 
LorinДата: Четверг, 2017-07-13, 10:54 AM | Сообщение # 6
Абитуриент
Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Репутация: 0
Награды: 0
Замечания: 0%
Статус: Offline
Нужно просто чередовать виды деятельности. Только нужно по-настоящему переключаться, а не гулять, например, в парке и в голове прокручивать формулы  biggrin  А вообще помогает ))
 
AlikaTamДата: Вторник, 2017-07-18, 1:48 PM | Сообщение # 7
Студент
Группа: Проверенные
Сообщений: 41
Репутация: 0
Награды: 0
Замечания: 0%
Статус: Offline
Город: Москва
Ничего себе у вас метод уникальный!
 
LorryДата: Понедельник, 2017-11-20, 3:17 AM | Сообщение # 8
Студент
Группа: Пользователи
Сообщений: 21
Репутация: 0
Награды: 0
Замечания: 0%
Статус: Offline
Моя мама всегда говорила и говорит, что усталость - это следствие неправильно организованного дня. Вот она умела организовывать свой день, а всегда не успеваю.
 
Santa26Дата: Вторник, 2017-11-21, 2:20 AM | Сообщение # 9
Абитуриент
Группа: Пользователи
Сообщений: 13
Репутация: 0
Награды: 0
Замечания: 0%
Статус: Offline
Вы знаете, я пришла к выводу, что это искусство - всё успевать. Я одно время просто валилась от усталости, потому что не умела грамотно расставлять приоритеты, от этого не заканчивала начатое, плюс, погрязла в бытовых проблемах. Очень мне помогла лайф академия (их сайт https://lifeacademy.ru/trainin....ozyayka ), я тут проходила тренинг «Сила уверенности. Состояние «Хозяйка». После тренинга я научилась создавать и удерживать вокруг себя личное пространство. Во мне появилась энергия, которая направлялась мною на преодоление жизненных трудностей, по итогу, у меня теперь везде порядок. Кроме того, у меня появилось больше времени для работы, что позволило мне поправить материальное состояние моей семьи.
 
brat101Дата: Пятница, 2017-11-24, 0:25 AM | Сообщение # 10
Студент
Группа: Пользователи
Сообщений: 20
Репутация: 0
Награды: 0
Замечания: 0%
Статус: Offline
Город: Новосибирск
Сплю и все проходит.
 
BilynaДата: Вторник, 2017-11-28, 1:05 PM | Сообщение # 11
Студент
Группа: Пользователи
Сообщений: 20
Репутация: 0
Награды: 0
Замечания: 0%
Статус: Offline
Город: Псков
сплю, отдыхаю, обязательно оставляю работу на пару дней.
 
Veronika001Дата: Четверг, 2017-11-30, 5:18 PM | Сообщение # 12
Студент
Группа: Пользователи
Сообщений: 27
Репутация: 0
Награды: 0
Замечания: 0%
Статус: Offline
Город: Москва
Я справляюсь с переутомлением с помощью сна, стараюсь побольше высыпаться, по возможности. А вот брат у меня к примеру, для этого специальные препараты принимает, к примеру такие как Хартил. Хотя он у меня ещё и спортом занимается, кроме того что учится, поэтому ему вдвойне сложней. А этот препарат помогает легче переносить физические нагрузки, так что с ним даже сил прибавляется. К тому же брат находит с помощью этого https://infolek.ru/%D0%BB%....8%D0%BB   сервиса, где купить данный препарат по самой низкой стоимости, и в самой ближайшей к дому аптеке. Так что затраты выходят небольшие, да и сил лишних не приходится тратить. В общем, каждый из нас по-разному с этим справляется.Тем более, что организм у всех тоже разный.
 
ГоркаДата: Понедельник, 2017-12-04, 10:16 PM | Сообщение # 13
Абитуриент
Группа: Пользователи
Сообщений: 5
Репутация: 0
Награды: 0
Замечания: 0%
Статус: Offline
Пью чай
 
АлинаМароваДата: Суббота, 2017-12-09, 2:30 PM | Сообщение # 14
Студент
Группа: Проверенные
Сообщений: 75
Репутация: 0
Награды: 0
Замечания: 0%
Статус: Offline
Мне помогает фитнес в https://praktika.fit/ , клин клином прямо
 
БубочкаДата: Воскресенье, 2017-12-10, 8:50 PM | Сообщение # 15
Абитуриент
Группа: Пользователи
Сообщений: 18
Репутация: 0
Награды: 0
Замечания: 0%
Статус: Offline
купила банку красной икры - после неё силы восстанавливаются и голова свежая...
 
ФОРУМ ПОСТУПИМ.РУ » ОБЩЕНИЕ » Свободная тема » Как вы справляетесь с переутомлением? (Подготовка к экзаменам)
  • Страница 1 из 2
  • 1
  • 2
  • »
Поиск:


© 2006-2018 Поступим.ру Информация:
О проекте
Контакты

Регистрация на сайте
Статистика сообщества
Пользовательское соглашение
Разделы:
Поиск репетитора
Форум сообщества
Коллективный блог
Материалы для учебы
RSS:
RSS форума
RSS блога