Меня постоянно мучает бессонница - ФОРУМ ПОСТУПИМ.РУ

Главная
Поиск репетитора
Коллективный блог
публикаций
Форум (обсуждаем ЕГЭ 2019)
тем и сообщений
Для учебы









Поделиться страницей:

Войти
или
Зарегистрироваться
Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск по форуму · RSS
  • Страница 1 из 1
  • 1
Модератор форума: KaDeaT  
ФОРУМ ПОСТУПИМ.РУ » ОБЩЕНИЕ » Свободная тема » Меня постоянно мучает бессонница
Меня постоянно мучает бессонница
АтельстанДата: Вторник, 2018-08-07, 10:07 AM | Сообщение # 1
Абитуриент
Группа: Пользователи
Сообщений: 12
Репутация: 0
Награды: 0
Замечания: 0%
Статус: Offline
Добрый день. Меня постоянно мучает бессонница, не могу нормально спать по ночам. Днём хочется спать на столько, что я просто валюсь с ног и если даже на часик засыпаю, то потом бессонная ночь до четырёх-пяти утра. Что вы мне посоветуете?
 
ЛиночкаДата: Вторник, 2018-08-07, 1:25 PM | Сообщение # 2
Студент
Группа: Проверенные
Сообщений: 46
Репутация: 0
Награды: 0
Замечания: 0%
Статус: Offline
Цитата Ательстан ()
Добрый день. Меня постоянно мучает бессонница, не могу нормально спать по ночам. Днём хочется спать на столько, что я просто валюсь с ног и если даже на часик засыпаю, то потом бессонная ночь до четырёх-пяти утра. Что вы мне посоветуете?
Это совсем не дело жить в таком режиме, мучиться и страдать из-за отсутствия сна. Вы наверняка встречали в социальных сетях таблицу сна, что в десять, максимум в одиннадцать ночи уже нужно ложиться спать. Сердце отдыхает с двенадцати часов, а у вас оно работает очень активно в это время и я даже готова поспорить, что наблюдается своего рода пик активности. Советую здесь с информацией ознакомиться о лечении бессонницы и она точно вам будет полезной. Вам помогут наладить режим сна и вы будете утром рано просыпаться и заряда энергии будет хватать на целый день.
 
ФОРУМ ПОСТУПИМ.РУ » ОБЩЕНИЕ » Свободная тема » Меня постоянно мучает бессонница
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:




© 2006-2018 Поступим.ру Информация:
О проекте
Контакты

Регистрация на сайте
Статистика сообщества
Пользовательское соглашение
Разделы:
Поиск репетитора
Форум сообщества
Коллективный блог
Материалы для учебы
RSS:
RSS форума
RSS блога