| brat101 | Дата: Понедельник, 2019-01-21, 10:04 PM | Сообщение # 1 |
Бакалавр
Группа: Проверенные
Сообщений: 161
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: Offline
Город: Москва
| Привет всем. Праздники подошли к концу, нужно приводить себя в порядок. Хочу пойти в зал, какой посоветуете? И какие тренировки на ноги нужно делать?
|
| |
| |
| Molot-lot | Дата: Вторник, 2019-01-22, 5:13 PM | Сообщение # 2 |
Студент
Группа: Проверенные
Сообщений: 73
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: Offline
| а на какую группу мышц, на игры или бедра, просто можно пойти в зал и там начать заниматься и подобрать для себя тренировки
|
| |
| |
| AlikStarshevich | Дата: Вторник, 2019-01-22, 6:23 PM | Сообщение # 3 |
Бакалавр
Группа: Проверенные
Сообщений: 129
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: Offline
Город: Москва
| Вот этот вопрос и меня интересует. Как правильно выбрать зал для тренировок?
|
| |
| |
| mixit25 | Дата: Вторник, 2019-01-22, 8:38 PM | Сообщение # 4 |
|
Абитуриент
Группа: Пользователи
Сообщений: 10
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: Offline
| идите в местный популярный тренажерный зал
|
| |
| |
| IllonaRadzivil | Дата: Вторник, 2019-01-22, 9:34 PM | Сообщение # 5 |
Бакалавр
Группа: Проверенные
Сообщений: 106
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: Offline
| Да, я согласна, что тренажерный зал - это лучший вариант. Важно подобрать для себя комплекс упражнений, а для этого кончено же лучше начинать заниматься с тренером. Можно записаться вот в этот клуб фитнеса https://lovefit.ru/club-klub-fitnesa-kamelot-gym .У меня сестренка просто ходит не первый месяц - ей очень нравится как проходит тренировка, результата уже добилась, Скинула лишнее и сейчас прост поддерживает форму.
|
| |
| |
| tatianagureeva | Дата: Суббота, 2021-10-02, 2:45 PM | Сообщение # 6 |
|
Студент
Группа: Пользователи
Сообщений: 20
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: Offline
| Тренажерный зал - это хорошо, но тренировки на свежем воздухе не сравнятся, есть вот варианты бесплатных тренировок в Москве - https://invme.com/ru/blogs/content/besplatnye-trenirovki-v-moskve
|
| |
| |
RSS: