Спорт - ФОРУМ ПОСТУПИМ.РУ
Главная
Поиск репетитора
Коллективный блог
публикаций
Форум (обсуждаем ЕГЭ 2020)
тем и сообщений
Для учебы




Войти
или
Зарегистрироваться
Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск по форуму · RSS
  • Страница 1 из 1
  • 1
ФОРУМ ПОСТУПИМ.РУ » ОБЩЕНИЕ » Свободная тема » Спорт
Спорт
МайяMДата: Понедельник, 2019-04-15, 10:52 PM | Сообщение # 1
Студент
Группа: Проверенные
Сообщений: 40
Репутация: 0
Награды: 0
Замечания: 0%
Статус: Offline
Совсем скоро придёт лето, и я наконец-таки решила оторвать попу от дивана и заняться спортом. Подскажите как быстро прийти в форму? Стоит ли употреблять спортивное питание?
 
YanitaДата: Понедельник, 2019-04-15, 10:55 PM | Сообщение # 2
Студент
Группа: Пользователи
Сообщений: 28
Репутация: 1
Награды: 1
Замечания: 0%
Статус: Offline
О спортивном питание вы должны думать в последнею очередь. Главное отрегулировать основное питание. Употреблять больше белка, и овощей.
 
AndryYДата: Понедельник, 2019-04-15, 10:59 PM | Сообщение # 3
Студент
Группа: Проверенные
Сообщений: 39
Репутация: 0
Награды: 0
Замечания: 0%
Статус: Offline
Если хотите добиться действительно быстрых результатов, то вам нужно заниматься каждый день не меньше часа. Спортивное питание играет тоже огромную роль, самое основное это употреблять Омегу 3 и витамины. Как вариант можете вот тут посмотреть каталог спортивного питания https://activsports.ru/ . Вдруг найдёте что-то для себя.
 
ЭльвираИвановнаДата: Понедельник, 2019-04-15, 11:02 PM | Сообщение # 4
Студент
Группа: Пользователи
Сообщений: 25
Репутация: 0
Награды: 0
Замечания: 0%
Статус: Offline
А я бы не за что ни стала себя просто так пичкать химией. Сейчас весна, и витаминов достаточно. Самый быстрый результат будет с тренером в зале.
 
EstesstvennayaДата: Вторник, 2019-04-16, 4:11 PM | Сообщение # 5
Абитуриент
Группа: Пользователи
Сообщений: 15
Репутация: 0
Награды: 0
Замечания: 0%
Статус: Offline
Займитесь фитнесом - оптимальный вариант. А вообще всегда себя в форме держать надо, рекомендую хоть немножко, но заниматься каждый день
 
mischelДата: Четверг, 2019-04-18, 9:51 AM | Сообщение # 6
Студент
Группа: Проверенные
Сообщений: 59
Репутация: 0
Награды: 0
Замечания: 0%
Статус: Offline
Город: Москва
Цитата МайяM ()
Совсем скоро придёт лето, и я наконец-таки решила оторвать попу от дивана и заняться спортом. Подскажите как быстро прийти в форму? Стоит ли употреблять спортивное питание?

   
Это правильно! Я вот никак не могу себя заставить.
 
rick_karperДата: Четверг, 2019-04-18, 11:25 AM | Сообщение # 7
Абитуриент
Группа: Пользователи
Сообщений: 3
Репутация: 0
Награды: 0
Замечания: 0%
Статус: Offline
Бегайте по утрам. 4-8 км.
 
РадмилаСергеевнаДата: Понедельник, 2019-04-29, 4:16 PM | Сообщение # 8
Студент
Группа: Проверенные
Сообщений: 33
Репутация: 1
Награды: 0
Замечания: 0%
Статус: Offline
Самое основное и верное правило, это не есть всё подряд, и не перекусывать. Питаться нужно только полезной едой, и небольшими порциями, желательно по часам. Как вариант, можете вот тут посмотреть, каким должно быть пп питание для похудения https://aestheticfood.ru/ . Ну и физические нагрузки, будут мышцы приводить в тонус.
 
Vanya_vanyaДата: Среда, 2019-05-01, 7:19 PM | Сообщение # 9
Студент
Группа: Проверенные
Сообщений: 36
Репутация: 1
Награды: 1
Замечания: 0%
Статус: Offline
Спорт, это очень важно https://www.sport-express.ru
 
MikkaДата: Четверг, 2019-05-02, 10:41 AM | Сообщение # 10
Абитуриент
Группа: Пользователи
Сообщений: 5
Репутация: 0
Награды: 0
Замечания: 0%
Статус: Offline
Нужно больше двигаться!
 
ФОРУМ ПОСТУПИМ.РУ » ОБЩЕНИЕ » Свободная тема » Спорт
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:






© 2006-2019 Поступим.ру Информация:
О проекте
Контакты

Регистрация на сайте
Статистика сообщества
Пользовательское соглашение
Разделы:
Поиск репетитора
Форум сообщества
Коллективный блог
Материалы для учебы
RSS:
RSS форума
RSS блога