Шпинат - источник витаминов - ФОРУМ ПОСТУПИМ.РУ
Главная
Поиск репетитора
Коллективный блог
публикаций
Форум (обсуждаем ЕГЭ 2020)
тем и сообщений
Для учебы




Войти
или
Зарегистрироваться
Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск по форуму · RSS
  • Страница 1 из 1
  • 1
ФОРУМ ПОСТУПИМ.РУ » ОБЩЕНИЕ » Свободная тема » Шпинат - источник витаминов
Шпинат - источник витаминов
ZitaRДата: Воскресенье, 2022-04-10, 1:36 PM | Сообщение # 1
Абитуриент
Группа: Пользователи
Сообщений: 14
Репутация: 0
Награды: 0
Замечания: 0%
Статус: Offline
Девочки, я на девятом месяце беременности нахожусь. Последнее время не очень хорошо себя чувствую, постоянная слабость и сонливость. Врач говорит, что это от нехватки витамин. Посоветовала больше шпината есть. Но я что-то побаиваюсь. Можно мне его?
 
KatenaLogДата: Воскресенье, 2022-04-10, 1:39 PM | Сообщение # 2
Бакалавр
Группа: Проверенные
Сообщений: 110
Репутация: 0
Награды: 0
Замечания: 0%
Статус: Offline
Я беременная ела шпинат. Мне прям хотелось его. Да и сейчас частенько готовлю, всей семьей любим. Думаю, и вам стоит попробовать. Точно не навредите, а вот здоровье подправите запросто. Если интересно, вот тут https://edaplus.info/produce/spinach.html рекомендую про полезные свойства шпината почитать, очень подробная статья и написана легко. Рекомендую, в общем.
 
ZitaRДата: Воскресенье, 2022-04-10, 1:40 PM | Сообщение # 3
Абитуриент
Группа: Пользователи
Сообщений: 14
Репутация: 0
Награды: 0
Замечания: 0%
Статус: Offline
Прочитала. Надо же, оказывается в шпинате много витамина В9, он как раз для беременных нужен. Значит буду смело в рацион вводить. Спасибо вам!
 
StanhizДата: Вторник, 2022-04-12, 11:58 AM | Сообщение # 4
Абитуриент
Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Репутация: 0
Награды: 0
Замечания: 0%
Статус: Offline
Город: Киев
Мой диетолог рекомендует есть много шпината. Чаще всего делаю на завтрак омлет со шпинатом и твердым сыром. Вкусно, сытно и полезно
 
ФОРУМ ПОСТУПИМ.РУ » ОБЩЕНИЕ » Свободная тема » Шпинат - источник витаминов
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:






© 2006-2021 Поступим.ру Информация:
О проекте
Контакты

Регистрация на сайте
Статистика сообщества
Пользовательское соглашение
Разделы:
Поиск репетитора
Форум сообщества
Коллективный блог
Материалы для учебы
RSS:
RSS форума
RSS блога