|
реально подкачатсо без железа?
| |
| | |
| kykc | Дата: Четверг, 2010-01-07, 11:35 AM | Сообщение # 1 |
|
Академик
Группа: Проверенные
Сообщений: 1237
Репутация: 1175
Замечания: 100%
Статус: Offline
| вот пасмарел на себя в зеркало и понял, что мне надоб на растить мышцы. Реально ли и когда йа у вижу резалт если каждое утро йа начинаю с упражнение на мышцы живота, подтягивания в несколько подходов, и отжимания от пола?
|
| |
| |
| Cuddy | Дата: Четверг, 2010-01-07, 6:21 PM | Сообщение # 2 |
Нобелевский лауреат
Группа: Проверенные
Сообщений: 3722
Репутация: 1336
Замечания: 20%
Статус: Offline
Город: Красноярск
| kykc, мужЫк! 
Там, за углом, продаются решетки стальные;
Их покупал для дворца своего шлемоблещущий Гектор. (с)
:D
Истфак. IV курс.
3 лвл античной археологии
|
| |
| |
| PRANKISH | Дата: Пятница, 2010-01-08, 0:26 AM | Сообщение # 3 |
Почетный академик
Группа: Проверенные
Сообщений: 2680
Репутация: 1728
Замечания: 20%
Статус: Offline
Город: Москва
| Quote (Cuddy) kykc, мужЫк!
Второй раз у тебя встечаю это выражение.  Это анекдот какой-то?
РАП, ОФО, юрфак, бюджет.
|
| |
| |
| Cuddy | Дата: Пятница, 2010-01-08, 11:47 AM | Сообщение # 4 |
|
Нобелевский лауреат
Группа: Проверенные
Сообщений: 3722
Репутация: 1336
Замечания: 20%
Статус: Offline
Город: Красноярск
| PRANKISH, не, не анекдот  Уже не помню откуда пошлО оно 
Там, за углом, продаются решетки стальные;
Их покупал для дворца своего шлемоблещущий Гектор. (с)
:D
Истфак. IV курс.
3 лвл античной археологии
|
| |
| |
| Inhuman | Дата: Пятница, 2010-01-15, 2:53 PM | Сообщение # 5 |
Академик
Группа: Проверенные
Сообщений: 1677
Репутация: 323
Замечания: 60%
Статус: Offline
Город: Самара
| http://vkontakte.ru/photo29595447_146911803 Тупо турник и где-то месяца 2 тренажёрки =) было давно это,мышцы я всю жизнь тренировал дома,гантели,гири,турник,скакалка,ну и ролик для пресса,больше не надо ничего =) Ну и знание упражнений =) Всё возможно =) с помощью тех же отжиманий и турника можно сделать очень многое =)
Я никому не доверяю, только тем кто рядом.
Со мной, за моей спиной.
http://vkontakte.ru/straighttoughguy
ЕГЭ 2009.
Русский - 74
Математика - 70
Химия - 86
Физика - 65
Сообщение отредактировал Inhuman - Пятница, 2010-01-15, 2:54 PM |
| |
| |
| kykc | Дата: Пятница, 2010-02-05, 0:23 AM | Сообщение # 6 |
|
Академик
Группа: Проверенные
Сообщений: 1237
Репутация: 1175
Замечания: 100%
Статус: Offline
| хы пака толку чтото незаметно аще)) токо разок более начал падтягиваться)) Добавлено (2010-02-05, 0:23 Am)
---------------------------------------------
в итоге забил и забалеел, ниче немагу сделать сопли все балит и ломит
|
| |
| |
| spider-man | Дата: Воскресенье, 2010-02-07, 1:52 PM | Сообщение # 7 |
|
Профессор
Группа: Проверенные
Сообщений: 981
Репутация: 495
Замечания: 80%
Статус: Offline
Город: какая вам разница.
| kykc, я ответел да
|
| |
| |
| FUCKer | Дата: Понедельник, 2010-02-08, 11:56 PM | Сообщение # 8 |
Почетный академик
Группа: Проверенные
Сообщений: 2340
Репутация: 1220
Замечания: 0%
Статус: Offline
| Quote (kykc) в итоге забил и забалеел, ниче немагу сделать сопли все балит и ломит
Терпи....
|
| |
| |
| tan | Дата: Воскресенье, 2010-02-21, 4:18 AM | Сообщение # 9 |
Аспирант
Группа: Проверенные
Сообщений: 343
Репутация: 100
Замечания: 0%
Статус: Offline
Город: АТЛАНТИДА
| думаю реально главное правильно это делать
Сообщение отредактировал tan - Воскресенье, 2010-02-21, 4:21 AM |
| |
| |
| SoLDieR | Дата: Вторник, 2010-02-23, 6:10 AM | Сообщение # 10 |
Аспирант
Группа: Проверенные
Сообщений: 348
Репутация: 138
Замечания: 0%
Статус: Offline
Город: Песчаный
| я без железа накачал все виды мыщц
информатика - 66
русский - 63
математика - 73
физика - 50
|
| |
| |
| Люци | Дата: Вторник, 2010-03-09, 1:42 AM | Сообщение # 11 |
|
Бакалавр
Группа: Проверенные
Сообщений: 168
Репутация: 30
Замечания: 20%
Статус: Offline
| с железом эффективней как ни крути
|
| |
| |
| СлавнеВоенеУПЧК | Дата: Вторник, 2010-03-09, 8:30 PM | Сообщение # 12 |
Бакалавр
Группа: Пользователи
Сообщений: 167
Репутация: 44
Замечания: 20%
Статус: Offline
| а както пофиг уже тема ниачем, воть когды в майей группе каждый буит по 12 раз падтягиваться на турнике тогды падумаю какого хера йа как все, а щас ска, учится надо
вливайсо....
мне искрене жаль пользователя Jess_DeCore, человек без детства, это не человек
|
| |
| |
| incover | Дата: Воскресенье, 2010-04-04, 5:22 PM | Сообщение # 13 |
Нобелевский лауреат
Группа: Проверенные
Сообщений: 3033
Репутация: 731
Замечания: 100%
Статус: Offline
Город: Pacha|Ibiza
| учитсо надо, а про спорт надоб не забывать. чет йа савсем забыл про него. надоб с аднакурсниками в патриот хотяб раз в неделю схадить
|
| |
| |
| dron1717 | Дата: Суббота, 2010-05-29, 7:15 PM | Сообщение # 14 |
Бакалавр
Группа: Пользователи
Сообщений: 119
Репутация: 18
Замечания: 0%
Статус: Offline
Город: Хунтер вилаге :Р
| Это 2 месяца качалки(2 раза в неделю)
Ну и турники когда тепло по вечерам..(редко)
http://s19.radikal.ru/i192/1005/e4/a2a6fa25555b.jpg
25\17 фан..
^^
Сообщение отредактировал dron1717 - Суббота, 2010-05-29, 7:16 PM |
| |
| |
| Root | Дата: Суббота, 2010-05-29, 7:34 PM | Сообщение # 15 |
|
Академик
Группа: Проверенные
Сообщений: 1117
Репутация: 587
Замечания: 0%
Статус: Offline
| kykc
Реально. Ну в качалку тоже не помешает походить. Вообще лучше стараться заниматься легкой атлетикой, она полезна для здоровья и выглядеть будешь на ура. Занятие плаваньем, кстати, тоже отличный вариант.
2009г.: 175
2010г.:
Русский язык 63 :sad:
Математика 79 Нормалды, но могло быть и лучше
Информатика и ИКТ 84 В печали :sad: Рекомендован на АВТФ НГТУ
Сообщение отредактировал Root - Суббота, 2010-05-29, 7:36 PM |
| |
| |
|
|
|
RSS: