|
реально подкачатсо без железа?
| |
| | |
| Luci | Дата: Понедельник, 2010-06-21, 4:18 PM | Сообщение # 46 |
Доцент
Группа: Проверенные
Сообщений: 532
Репутация: 170
Замечания: 40%
Статус: Offline
| качайся дрищ
|
| |
| |
| incover | Дата: Понедельник, 2010-06-21, 6:31 PM | Сообщение # 47 |
Нобелевский лауреат
Группа: Проверенные
Сообщений: 3033
Репутация: 731
Замечания: 100%
Статус: Offline
Город: Pacha|Ibiza
| Luci, 50581 х71254
|
| |
| |
| Luci | Дата: Понедельник, 2010-06-21, 6:35 PM | Сообщение # 48 |
|
Доцент
Группа: Проверенные
Сообщений: 532
Репутация: 170
Замечания: 40%
Статус: Offline
| incover, переведи
|
| |
| |
| incover | Дата: Понедельник, 2010-06-21, 6:37 PM | Сообщение # 49 |
|
Нобелевский лауреат
Группа: Проверенные
Сообщений: 3033
Репутация: 731
Замечания: 100%
Статус: Offline
Город: Pacha|Ibiza
| SOSNI XYITSA
|
| |
| |
| Luci | Дата: Понедельник, 2010-06-21, 6:41 PM | Сообщение # 50 |
|
Доцент
Группа: Проверенные
Сообщений: 532
Репутация: 170
Замечания: 40%
Статус: Offline
| качайся-качайся слабак
|
| |
| |
| incover | Дата: Понедельник, 2010-06-21, 6:42 PM | Сообщение # 51 |
|
Нобелевский лауреат
Группа: Проверенные
Сообщений: 3033
Репутация: 731
Замечания: 100%
Статус: Offline
Город: Pacha|Ibiza
| йа забил, каг сессию сдам, начну сразу с подноса ног и выхода силы
|
| |
| |
| Luci | Дата: Понедельник, 2010-06-21, 6:44 PM | Сообщение # 52 |
|
Доцент
Группа: Проверенные
Сообщений: 532
Репутация: 170
Замечания: 40%
Статус: Offline
| incover, вот правильно,качайся,вырастишь большим и сильным  прям как я
|
| |
| |
| geox3 | Дата: Понедельник, 2010-07-12, 10:22 PM | Сообщение # 53 |
|
Профессор
Группа: Проверенные
Сообщений: 777
Репутация: 410
Замечания: 0%
Статус: Offline
| Anwer, научился делать армейский выход ( стульчик) и отжиматься на 1 руке Добавлено (2010-07-12, 10:22 PM)
---------------------------------------------
Качалка не о чем. Без стероидов ниче толком не дает. Турник и брусья дают все. 
МФТИ тащи
|
| |
| |
| romka_41 | Дата: Понедельник, 2010-07-12, 10:32 PM | Сообщение # 54 |
Доцент
Группа: Проверенные
Сообщений: 570
Репутация: 28
Замечания: 60%
Статус: Offline
Город: Зимбабве
| geox3, ты если там не был и незнаешь то не говори тут херню, если заниматься с 15-16 лет то к 20 годам ты будешь здоровым а не худой пидовкой
|
| |
| |
| Luci | Дата: Понедельник, 2010-07-12, 10:33 PM | Сообщение # 55 |
|
Доцент
Группа: Проверенные
Сообщений: 532
Репутация: 170
Замечания: 40%
Статус: Offline
| Quote (geox3) Качалка не о чем. Без стероидов ниче толком не дает да что ты говоришь)
|
| |
| |
| geox3 | Дата: Понедельник, 2010-07-12, 10:54 PM | Сообщение # 56 |
|
Профессор
Группа: Проверенные
Сообщений: 777
Репутация: 410
Замечания: 0%
Статус: Offline
| romka_41, Будь здоровым, только смотри не перетрудись, а то в машину не влезешь. Я ходил в качалку, а потом столько же по времени на турник, последнее круче, и результат сильнее.Ну накачаешь ты себе банку, но в нутри, то ничего не будет. Если жрать что-нибудь стероидное то накачаешься, а если не жрать то нихера не будет.
МФТИ тащи
|
| |
| |
| romka_41 | Дата: Понедельник, 2010-07-12, 10:57 PM | Сообщение # 57 |
|
Доцент
Группа: Проверенные
Сообщений: 570
Репутация: 28
Замечания: 60%
Статус: Offline
Город: Зимбабве
| geox3, всё зависит от тренера и питания
|
| |
| |
| o001oo | Дата: Четверг, 2010-07-15, 11:18 AM | Сообщение # 58 |
Доцент
Группа: Проверенные
Сообщений: 662
Репутация: 111
Замечания: 0%
Статус: Offline
Город: Москва
| Без мяса реально подкачаться
МГЮА Институт Адвокатуры
|
| |
| |
| Nikita27 | Дата: Воскресенье, 2010-08-08, 7:32 PM | Сообщение # 59 |
Профессор
Группа: Проверенные
Сообщений: 916
Репутация: 134
Замечания: 20%
Статус: Offline
Город: Москва
| быстрее качаться на железе ( там можно качаться специально на массу мышц, силу, рельев, выносливость), на брусьях\турниках\полу масса не прибавляется ( только рельеф и выносливость), сила тоже слабо растет, по - любому нужно железо и питание правильное
444/500. МГУ ВМК
|
| |
| |
| geox3 | Дата: Воскресенье, 2010-08-08, 8:45 PM | Сообщение # 60 |
|
Профессор
Группа: Проверенные
Сообщений: 777
Репутация: 410
Замечания: 0%
Статус: Offline
| Nikita27, а если себе гирю 32 кг прицепить и с ней подтянуться это разве не сила?
МФТИ тащи
|
| |
| |
|
|
|
RSS: